• Email : support@mitropolitiko.edu.gr

  • Phone : 211 1088087

0 item - €0.00
developingu humansciences

Το stress or not to stress? Βιωματικό σεμινάριο: Οι επιπτώσεις του στρες και εκπαίδευση σε τεχνικές χαλάρωσης T1920HU08

Στο σεμινάριο θα συζητηθεί η χρησιμότητα του στρες για τον άνθρωπο, αλλά και οι αρνητικές του επιπτώσεις, όταν είναι χρόνιο. Μεταξύ των αρνητικών επιπτώσεων στην υγεία μας, θα συζητηθούν το οξειδωτικό στρες, η κυτταρική γήρανση και οι επιδράσεις του στο ενδοκρινολογικό σύστημα. Τέλος, θα πραγματοποιθούν βιωματικές ασκήσεις διαχείρισης του στρες, τις οποίες οι συμμετέχοντες μπορούν να εφαρμόσουν τόσο στον εαυτό τους όσο και σε άλλους.

Ημερομηνία διεξαγωγής
Τετάρτη 26/02, 17:00-20:00

Διάρκεια
4  Ώρες

Εισηγητής
Αργυρώ Ζηκούλη, Programme Leader BSc Psychology

Δρ. Βασίλης Μπαλής, Programme Leader, BSc Podiatry & Όλγα Παπαγεωργίου, Ψυχολόγος, MSc

50,00 €

Το προϊόν δεν είναι πλέον διαθέσιμο